Dieta ABC.

Se puede comer todo tipo de alimento, la única condición es cumplir las calorías diarias. No pasa nada si se supera el límite un par de veces, pero solo si es puntual. También se recomienda tomar todas las calorías indicadas y no menos. Son cincuenta días de régimen y dicen que se puede llegar a perder unos 15 kilos, todo depende del peso que se tenga al comenzar.

Día 1: 500 calorías

Día 2: 500 calorías

Día 3: 300 calorias

Día 4: 400 calorias

Día 5: 100 calorias

Día 6: 200 calorias

Día 7: 300 calorias

Día 8: 400 calorias

Día 9: 500 calorias

Día 10: AYUNO TOTAL

Día 11: 150 calorias

Día 12: 200 calorias

Día 13: 400 calorias

Día 14: 350 calorias

Día 15: 250 calorias

Día 16: 200 calorias

Día 17: AYUNO TOTAL

Día 18: 200 calorias

Día 19: 100 calorias

Día 20: AYUNO TOTAL

Día 21: 300 calorias

Día 22: 250 calorias

Día 23: 200 calorias

Día 24: 150 calorias

Día 25: 100 calorias

Día 26: 50 calorias

Día 27: 100 calorias

Día 28: 200 calorias

Día 29: 200 calorias

Día 30: 300 calorias

Día 31: 800 calorias

Día 32: AYUNO TOTAL

Día 33: 250 calorias

Día 34: 350 calorias

Día 35: 450 calorias

Día 36: AYUNO TOTAL

Día 37: 500 calorias

Día 38: 450 calorias

Día 39: 400 calorias

Día 40: 350 calorias

Día 41: 300 calorias

Día 42: 250 calorias

Día 43: 200 calorias

Día 44: 200 calorias

Día 45: 250 calorias

Día 46: 200 calorias

Día 47: 300 calorias

Día 48: 200 calorias

Día 49: 150 calorias

Día 50: AYUNO TOTAL

58 KILOS