Carga tu cruz, lleva el dolor, hasta el final muerde el rencor.

martes, 27 de septiembre de 2011

This is my town.

No tengo ganas de nada de nada de nada. No fui a la facultad para ponerme a hacer cosas de la facultad y se me pasa el tiempo haciendo huevadas. Soy patetica, I know.
Habia pensado en empezar una dieta qe vi en la tv, ayer era el primer dia, cumplí con todo, y hoy? 100 gramos de más. La dieta se llama G.G, consta en desayunar un yogur o dos claras de huevo con queso con metabolic cla, almorzar una pechuga de pollo con ensalada, merendar una fruta y cenar toda la carne que quieras con ensalada. Promete 4 kilos en 10 dias, NO, OTRA DIETA FALSA.
Hoy decidi hacer de las mias:
Desayuno: yogur 61 kcal
Almuerzo: pechuga de pollo, ensalada, dos tostadas 300 kcal (aprox)
Merienda: 1 litro y medio de jugo clight con 2 tostadas 80 kcal
Y recién me tenté con unas twistos 112 kcal.
Tengo planeado no cenar, ya que voy 560 kcal, casi 600, ese es mi tope diario, 600 CALORIAS.
Les cuento que me anoté en spinning y aerobox. Los lunes, miercoles y viernes tengo spinning y martes, jueves y sabados aerobox. Spinning quema 140 kcal y aerobox 480 kcal.
Tengo que volver a Entre Ríos minimo con 54 kilos, vuelvo el 14 de octubre, tengo casi dos semanas, deseenmé suerte. Las amoo.

59.300 kilos

1 comentario:

  1. yo baje 30 re rapido mido 1,72 peso 52 como lo hice al medio dia sopa quick + 2 tostadas idem a la noche merienda y desayuno te solo !

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